Plano de Aula Alimentação Saudável – BNCC – Educação Infantil

Plano de aula para educação infantil sobre alimentação saudável, com objetivos da BNCC, atividades lúdicas, materiais sugeridos com links de afiliados e FAQs.

A alimentação saudável é um pilar fundamental no desenvolvimento físico, cognitivo e social das crianças. Por meio de atividades lúdicas e reflexivas, é possível despertar o interesse dos pequenos pelos alimentos nutritivos e hábitos de higiene.

Introdução

Neste plano de aula, vamos explorar formas de incentivar a compreensão sobre a importância de uma dieta equilibrada, promovendo escolhas conscientes desde a primeira infância.

Objetivos BNCC

• (EI03EO10) Identificar frutas, verduras e legumes por meio de contextos lúdicos.
• (EI03EO09) Desenvolver hábitos de higiene e autonomia durante as refeições.
• (EI03CG01) Expressar ideias e sentimentos relacionados a hábitos saudáveis.

Duração sugerida

45 a 60 minutos.

Materiais necessários

• Cartilha com imagens de alimentos Cartilha Alimentação Saudável
• Jogo de memória temático de alimentos Jogo de Memória de Alimentos
• Livro ilustrado sobre frutas e verduras Livro Infantil Frutas e Verduras
• Papel, lápis de cor e cola

Etapas do plano de aula

Roda de conversa

1. Apresente imagens de diversos alimentos.
2. Pergunte às crianças quais alimentos elas conhecem e gostam.
3. Discuta a diferença entre alimentos mais e menos nutritivos.

Atividade principal

1. Divida a turma em pequenos grupos.
2. Cada grupo recebe peças do jogo de memória de alimentos.
3. As duplas devem encontrar os pares e, ao final, identificar se são frutas, verduras ou outros.
4. Registre em uma cartolina os pares encontrados e pinte-os com lápis de cor.

Culminância

1. Monte um painel coletivo com as cartolinas de cada grupo.
2. Organize uma “feirinha” simbólica, onde as crianças representam vendendo e comprando alimentos com fichas educativas.
3. Reforce conceitos de higiene, mostrando como lavar frutas e verduras antes de consumir.

Sugestões de livros relacionados ao tema

• Alimentação Saudável para Crianças
• Histórias Encantadas de Frutas e Verduras
• Meu Primeiro Livro de Higiene e Alimentação

Perguntas Frequentes

1. Qual a importância de trabalhar alimentação saudável na educação infantil?

Aborda hábitos que impactam diretamente a saúde, o desenvolvimento e a autonomia das crianças.

2. Como adaptar a atividade para turmas maiores?

Divida em estações de aprendizado, com pequenos grupos circulando entre brincadeiras, leituras e jogos.

3. É possível envolver as famílias no tema?

Sim. Envie bilhetes com dicas de receitas simples e convide os pais a registrarem fotos das refeições em casa.

4. Quais critérios para escolher materiais pedagógicos?

Opte por recursos coloridos, interativos e adequados à faixa etária, valorizando diversidade cultural e regional dos alimentos.